Kalorientabelle für Salate:
| Salat |
Pro Portion, 50g geputzt Rohware |
Kalorien |
| Brunnenkresse | 1 Kästchen, 50g | 5 kcal |
| Chicoree | 100g | 15 kcal |
| Eisbergsalat | 5 kcal | |
| Endivien, Feldsalat | 5 kcal | |
| Gartenkresse | 25 g | 10 kcal |
| Kopfsalat | 5 kcal | |
| Löwnzahnblätter | 25 kcal | |
| Lunjasprossen | 25g | 5 kcal |
| Römischer Salat | 10 kcal | |
| Sauerampfer | 10 kcal | |
| Wegerich | 50g | 60 kcal |