Kalorientabelle für Zucker und Sirup:
| Zucker/Sirup |
pro Portion |
Kalorien |
| Fruchtzucker | 1 geh.EL, 20g | 80 Kalorien |
| Fruchtzucker | 1 leicht geh. EL,6g | 25 Kalorien |
| Fruchtsirup,Ahornsirup,Grenadine | 1EL, 20g | 55 Kalorien |
| Gelierzucker | 10g | 40 Kalorien |
| Ingwer-Sirup | 1 EL, 20g | 55 Kalorien |
| Instant-Zucker | 1 geh. EL, 10g | 40 Kalorien |
| Kandiszucker | 1 kl. Würfel, 2g | 8 Kalorien |
| Milchzucker | 1 geh. EL, 20g | 80 Kalorien |
| Puderzucker | 1 geh. KL, 4g | 15 Kalorien |
| Sandorn-Sirup, ungesüßt | 1 EL, 20g | 10 Kalorien |
| Sandorn-Sirup, gesüßt | 1 EL, 20g | 65 Kalorien |
| Sirup, Rübensirup | 1 EL, 25g | 75 Kalorien |
| Traubenzucker | 1 geh. EL, 20g | 80 Kalorien |
| Traubenzucker-Täfelchen | 1 Stück, 5g | 20 Kalorien |
| Vanillezucker | 1 Pack., 8g | 30 Kalorien |
| Würfelzucker | 1 kl. Päckchen,5g, 2 kl. Würfel | 20 Kalorien |
| Zucker, braun | 1 geh. EL, 20g | 75 Kalorien |
| Zucker, weiß | 125g | 500 Kalorien |
| Zucker, weiß | 1 geh. EL, 20g | 80 Kalorien |
| Zucker, weiß | 1 gestr. kleiner Löffel | 20 Kalorien |
| Zuckerrohrsaft, getrocknet(Ursüße) | 10g | 40 Kalorien |